Reiki: O Que É, Como Funciona e Para Que Serve

O Reiki é uma das terapias integrativas mais populares do mundo, reconhecida pela OMS e disponível no SUS. Mas o que exatamente acontece numa sessão?

Origem

Desenvolvido no Japão por Mikao Usui em 1922, o Reiki significa "energia vital universal" (Rei = universal, Ki = energia vital). É uma técnica de imposição de mãos que canaliza essa energia para promover cura.

Como funciona uma sessão?

Você fica deitado de roupa, em uma maca confortável. O terapeuta posiciona as mãos em pontos específicos do corpo (sem toque direto na maioria dos casos). A sessão dura cerca de 60 minutos.

O que se sente?

As sensações variam: calor nas mãos do terapeuta, formigamento, relaxamento profundo, sensação de leveza. Algumas pessoas dormem durante a sessão.

Benefícios

• Relaxamento profundo e redução do estresse
• Alívio de dores crônicas
• Equilíbrio emocional
• Fortalecimento do sistema imunológico
• Melhora do sono
• Aceleração de processos de recuperação

Para quem é indicado?

O Reiki é seguro para todas as idades, incluindo crianças, gestantes e idosos. Não tem contraindicações.

No Espaço Satyamayi, a sessão de Reiki custa R$ 199. Agende pelo WhatsApp.